Terapia En Español
¿ Sientes ansiedad, depresion, y tristeza todo el dia?
¿A veces no quieres salir de la cama porque estas my depremida?
¿Te cuesta much trabajo tener energia para cumplir con las responsibilidades en el trabajo, y su esposo(a), y con la familia?
¿Estresa y siempre de mal humor?
¿No puedes dejar de pensar en todo lo que pasó ayer?
¿Estas preocupada por el futuro?
¿Sientes desinteresado, melancolico y deprimente por el dia?
¿No puedes dormir bien por la noches y te levantas muy cansada?
¿Sientes que nadie te entiende lo que estas sufriendo?
¿Esta la relacion con su pareja deficil and ya no se entienden?
¿Estan hablando de separacion or divorcio?
¿La relacion ya no tiene conecion, amor y intimidad?
Signos y Síntomas de la Depresión
Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes
Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual
Fatiga o pérdida de energía
Pérdida de apetito o aumento del apetito
Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado
Pérdida de la expresión emocional (emociones aplanadas)
Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad
Retraimiento social con amistades y familia
Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
Irritabilidad y malhumor
Problemas físicos persistentes como problemas digestivos, dolor crónico, que no responden al tratamiento
Pensamientos o ideación suicida, intentos de suicidio
Síntomas Físicos de la Depresión
Sensación de tensión interna
Reducción del apetito y pérdida de peso
Pérdida de interés sexual
Cefaleas/Jaquecas
Mareos
Dolor de espalda
Problemas para respirar
Problemas de corazón
Problemas gastrointestinales
Dolor abdominal
Signos y Síntomas de la Ansiedad Social
Signos o Síntomas Físicos<
Sensación del corazón que está batiendo demasiado difícilmente o el agitar; también se considera como palpitaciones.
Trastorno de estómago, dolor en el abdomen, o diarrea
Ruborización
Manos húmedas o frías
Confusión
Dificultad en hablar con otras personas – teniendo voz o tardamudeo o incapacidad inestable de pronunciar palabras/encuentre las palabras apropiadas
Boca seca y paso seco
El reblandecer excesivo
Tensión del músculo
Náusea
Sacudida y temblor
Perturbaciones mientras que recorre: los individuos pierden su equilibrio mientras que recorren.
Signos y Síntomas del Comportamiento
Distracción: incluyendo no escuchar o no prestar la atención a otras y también no inquietar, mostrando la falta de paciencia.
El hablar excesivamente
Minusválido establecido a domicilio
Incapaz de salir de la casa
Avoid que inicia conversaciones
No hablando o no hablando reservado
comportamiento No-enérgico
Evitar el contacto visual
Es una clase de distracción como si mostrar algo esté trabajando en la mente.
Citas, acciones, o clases faltantes
El irse/evitar la situación
Elegir aficiones o carreras solitarias.
Signos y Síntomas Emocionales
Ansiedad, tensión, o preocupación
El aserrar al hilo pánico o tener ataques de pánico
Vergüenza, vergüenza, o humillación
Fatigue (cansancio extremo) resultar de enfermedad mental
Sensación de la soledad
Frustración o cólera
El actuar o el aserrar al hilo absurdo
Un miedo de la observación/de la evaluación negativas.
A través de terapia, puedes comenzar a cambiar su vida para vivir positiva y libre de tensiones y disfruta de la felicidad y tranquilidad. Podemos trabajar juntos para cambiar su comportamiento que no son sanos que sólo te causan estrés y malestar. Aprende a manejar tus emociones de tal manera, que puedas identificar exactamente lo que necesitas hacer para romper el ciclo de ansiedad y depresión cambios para sentirte mejor. Al saber la raíz de tus problemas, puedes reconocer soluciones que te ayudarán a tener cambiarpositivos en su vida .
Podemos trabajar juntos para ayudar a tener esa relación sana que tanto deseas, reconectar con tu pareja, tener más amor, connecion, intimidad y estar más contentos y unidos en su relacion o matrimonio. Mejora la comunicación con tu pareja y aprende a expresarte sin temer a decir lo que realmente sientes.
Podemos trabajar juntos para volver a conectar la atraccion emocional y sexual y los sentimentos de vivo afecto e inclinacion para su pareja para tener una relacion con carino y respecto.
Fuentes
https://socialanxietyinstitute.org/top-10-list-social-anxiety-physiological-symptoms
http://www.timberlineknolls.com/mood-personality/social-anxiety/signs-effects/
https://www.nhs.uk/Conditions/social-anxiety/Documents/signs%20and%20symptoms%20table%20v%204%20NHS%20choice.pdf
The Symptoms. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/basics/symptoms/con-20032524